Halskragen en nektractie bewezen nuttig bij nekklachten
Halskraag bewezen nuttig bij nekklachten
Vaak verkondigen (para)medici dat halskragen niet nodig zijn. Dat zijn ouderwetse opvattingen die gebaseerd zijn op het “korsetten tijdperk”. Men gaf iemand in het “korsetten tijdperk” een korset of een halskraag en liet die maanden dragen zonder enige begeleiding. Dat is vragen om moeilijkheden.
Een halskraag is een prima beschermend hulpmiddel bij nekklachten, net zo prima als een enkelbrace voor een geblesseerde enkel. Wel hoort er bij een halskraag – net zo als bij een enkelbrace – een goede begeleiding, met extra oefeningen en afbouw van de halskraag. En uiteraard door een paramedicus met de nodige halskraag deskundigheid.
Hieronder leest u een paar opvattingen van wetenschappers over halskragen bij:
Whiplash
Altijd direct halskraag, niet als passieve steun, maar als reminder tegen foutieve bewegingen, dit voorkomt veel narigheid op lange termijn.
Uit: A Psycho-Educational Video Used in the Emergency Department Provides Effective Treatment for Whiplash Injuries. Spine juli 2006. Ali Oliveira PhD,* Richard Gevirtz, PhD,* and David Hubbard, MD.
Nekklachten met uitstraling in de arm
Een halskraag is goed bij mensen met nekklachten en uitstralende pijn naar arm en vingers.
Uit: Cervical collar or physiotherapy versus wait and see policy for recent onset cervical radiculopathy: randomised trial BMJ oktober 2009. Barbara Kuijper, neurologist,¹’² Jos ThJ Tans, retired neurologist,¹ Anita Beelen, chair if research group,³ Frans Nollet, professor of rehabilitation medicine and chair of department,³ Marianne de Visser, professor of neurology.
Nekklachten zonder uitstraling in de arm
Patiënten die vermindering van symptomen hebben door een halskraag, mogen de halskraag rustig 10 dagen of korter dragen.
Uit: When should a cervival collar be used to treat neck pain? Uit: Curr Rev Musculoskelet Med. juni 2008. Online gepubliceerd december 2007. Stefan Muzin · Zacharia Isaac · Joseph Walker · Omar El Abd · Jennifer Baima. Department of Physical Medicine and Rehabilitation, Harvard Medical School, Boston, MA, USA.
Nekklachten? Tractie helpt!
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat tractie 20% meer ruimte in de cervicale foramina geeft, hetgeen nuttig kan zijn bij diverse typen nekklachten. Compressie op het hoofd geeft 30% minder ruimte in de cervicale foramina en dit is meestal niet wenselijk bij nekklachten.
Tractie geeft 20% meer ruimte, druk geeft 30% minder ruimte.
Thuis tractie hulpmiddelen
Er zijn verschillende mogelijkheden voor het toepassen van nektractie in de praktijk en thuis situatie. Met de Trac Collar kan naast de (para)medische behandeling ook zinnig thuistherapie worden toegepast.
