Veilig ruggebruik helpt echt
de docent was positief. Vanwaar deze vraag vroeg de
docent
Ongewoon opvallend ruggebruik in de
tuin
De cursist had een buurman die werkzaam was bij
Thomasson Dura.
Terwijl deze bouwvakker in zijn tuin actief was
gebruikte hij zijn rug
op een “aparte manier”, anders dan de meeste mensen dit doen:
dom met de rug zo krom als een hoepel, hield hij
zijn rug mooi recht.
De drukker vroeg aan de buurman waarom die zo in de
tuin werkte.
Hij antwoordde dat ie via het bedrijf een cursus van
STEP had gehad
en dat hij zo beter, veiliger in de tuin kon werken.
Dankzij de STEP
technieken had hij veel minder rugpijn dan toen hij hetzelfde
tuinwerk deed met foutief bol ruggebruik. Ook in zijn werk
paste hij de nieuwe STEP technieken toe en voelde hij zijn rug
steeds minder.
Arts en fysiotherapeut geen succes
Wat de reguliere geneeswijze niet gelukt was,
het verminderen van zijn rugpijn, was de STEP cursus
wel gelukt.
STEP had hem geleerd hoe hij zelf zijn rugklachten kon oplossen.
En dat verhaal en die buk- en tiltechnieken klopten,
hij kreeg zelf
zijn rugklacht onder controle. Hij had echt gemerkt dat hij zelf
verantwoordelijk was voor zijn rugklacht en voor het verminderen
van zijn rugpijn.
Op een les rugscholing
De drukker van Wegener kwam aan het eind van het
eerste
cursusblok terug bij de STEP docent. De buurman is
niet gek,
logisch dat het beter met zijn rug gaat, ik merk het zelf ook,
bij mijn eigen rugklachten.
Met het toepassen van de STEP
technieken merk ik direct dat ik veel meer kan zonder mijn
rug te overbelasten.
Bedankt, ik dacht eerst nog wel,
dat zal wel weer zo’n cursus van diep door de knieën zijn,
dat hebben ze me wel vaker gezegd, dat werkt echter
van geen
kanten, je komt niet weer overeind en de rug vindt
het ook
niet lekker, maar deze GewichtHeffersTechnieken
van jullie zijn
praktisch en je bent er ook nog sterker mee, goede kans
dat je mij en mijn buurman niet weer ziet met rugklachten,
wij redden ons wel.
Motto Help in de tuin je rug niet aan puin

