De tennisarm, tenniselleboog

Een tennisarm is meestal een irritatie van het kleinste en meest kwetsbare spiertje van de onderarm dat van de elleboog naar de hand verloopt. (foto 1). De irritatie wordt veroorzaakt door overmatig gebruik in sport, werk of huishouding.

Rugklachten bij zitten?

Rugklachten bij het zitten? Dat is vaak het geval. Bij de Blessurewinkel hebben we diverse kussens, die ene rug is immers de andere niet.

Verzuimschade beperken met WerkPlekAnalyse en Scholing

Gratis blessurespreekuur voor bedrijven, verzuimschade zal hierdoor beperkt blijven! Deze verzorgt de Blessurewinkel samen met STEP Nederland bij rugklachten, blessures en RSI. Ook Werk Plek Analyses en Werk Plek Scholingen behoren tot de mogelijkheden.

Zithoudingen en posities van de nek en het hoofd

In dit onderzoek werden in 8 zithoudingen de posities van nek en hoofd onderzocht Zitting horizontaal, Rugleuning op 90 graden Zitting horizontaal, Rugleuning op 100 graden Zitting horizontaal, Rugleuning op 110 graden Zitting 70 achterover, Rugleuning op 90 graden Zitting horizontaal, Rugleuning op 90 graden, met zitsteun Zitting horizontaal, Rugleuning...
1

Slechte voetafwikkeling door spierziekte, wat te doen?

Dhr. W. Holl uit Twente kwam in 2017 bij ons in de Blessurewinkel. Door zijn spierziekte had hij een slechte voetafwikkeling op links. Reguliere hulpmiddelen en organisaties konden hem niet verder helpen, wij gelukkig wel! Lees hier zijn persoonlijke ervaring met onze service en hulpmiddelen.

Hoe werken braces?

Hoe werken braces? De meeste sportzaken hebben wel een rek hangen met een aantal braces. Het probleem met die braces is echter dat de benodigde achtergrondkennis soms ontbreekt. Een verkoper is nu eenmaal geen arts of fysiotherapeut. Goede advisering op het gebied van braces is een belangrijke zaak voor iedereen...

Afhangende schouders?

Moeite om de schouders naar achteren te houden en daardoor een minder goede of zelfs een slechte houding? Probeer dan de door de Blessurewinkel ontwikkelde rechthouders eens uit. Wij hebben diverse soorten rechthouders en kunnen zo op individuele houdingsproblemen inspelen en zo nodig een rechthouder voor u persoonlijk op maat...

Zitkussens met uitsparingen

Stuitkussens hebben de vorm van een donut, met een gat in het midden. Zwembanden met een gat in het midden worden ook gebruikt zodra er drukontlasting nodig is bij het zitten. De uitsparing zit dan alleen centraal en is vaak te groot, tevens zakt de zwemband te veel in. Dat...

Halskragen en nektractie bewezen nuttig bij nekklachten

Vaak verkondigen (para)medici dat halskragen niet nodig zijn. Dat zijn ouderwetse opvattingen die gebaseerd zijn op het “korsetten tijdperk”. Men gaf iemand in het “korsetten tijdperk” een korset of een halskraag en liet die maanden dragen zonder enige begeleiding. Dat is vragen om moeilijkheden. Een halskraag is een prima beschermend...