enkelverstuiking

Enkelverstuiking

Wanneer weet u of u uw enkel heeft verstuikt? Welke hulpmiddelen zijn bruikbaar bij een enkelverstuiving en wat kunt u er tegen doen om ze te voorkomen? Wij zetten het op een rij.
De enkelverzwikking, brace of tape?

De enkelverzwikking

De enkelverzwikking is een veel voorkomende blessure waar men toch nog te vaak verkeerd mee omspringt. Onnodig vaak wordt er te veel gerust, gegipst e.d. Een goede oplossing is de enkel bracen of te tapen. Hierbij kan de enkel zo worden vastgezet dat alleen de omzwik beweging wordt afgeremd en...
knieklachten

Knieklachten

Bij een knieblessure is het beschermen van het natuurlijk herstel van belang. Hulpmiddelen voor de knie brengen dit basisprincipe van de orthopedie in de praktijk. Ook maken hulpmiddelen normaal functioneren beter mogelijk, zowel in de sport-, privé- als werksituatie. Welke hulpmiddelen zijn er en welke past bij u?

Rug SDA: slijtage en loopafstand

De loopafstand verbeteren bij degeneratieve klachten met lumbale spinale stenose is mogelijk met een eenvoudige brace, zie afb 1. Dit werd aangetoond in een artikel in the Spine Journal van maart 2019. Bij 52 deelnemers van 50 jaar of ouder met neurogene claudicatie en een met beeldvormend onderzoek bevestigde degeneratieve...

De functie van handbraces, spalken en bandages

Alle braces en bandages in ons assortiment zijn gebaseerd op het basisprincipe van de orthopedie: preventie van overbelasting tijdens het natuurlijk herstel. Klinkt logisch en eenvoudig toch? De mogelijkheden braces en bandages bij allerhande blessures worden nog vaak onderschat. Men is al snel bang voor spierverslapping en verstijving, dat zou...

Vergoeding braces en bandages

Braces en bandages worden door zorgverzekeraars steeds meer vergoed. Braces en bandages van Rafys zorgen voor veilig bewegen tijdens het herstel van een blessure of worden gedragen ter voorkoming van blessures tijdens sport of het algemeen dagelijkse leven.

Rugklachten bij bukken?

Knap lastig als je niet eens fatsoenlijk kunt bukken om je veters dicht te doen of nog geen veertje bukkend van de grond kunt tillen. Dat moet zo snel mogelijk afgelopen zijn en ook nooit weer terugkomen. Dat kan met STEP Rugalarm van de Blessurewinkel. Deze uitvinding is een absolute...

Waarom zijn er zoveel rugklachten?

Dat heeft 3 redenen: Ten eerste is het de hele dag door dat de rug in een bolle positie wordt gebruikt bij bukken tillen en zitten. In onderstaande foto’s zie je daar een paar willekeurige voorbeelden van in werk en vrije tijd. Waarom is dit zo verkeerd? Dat komt omdat...

De tennisarm, tenniselleboog

Een tennisarm is meestal een irritatie van het kleinste en meest kwetsbare spiertje van de onderarm dat van de elleboog naar de hand verloopt. (foto 1). De irritatie wordt veroorzaakt door overmatig gebruik in sport, werk of huishouding.

Rugklachten bij zitten?

Rugklachten bij het zitten? Dat is vaak het geval. Bij de Blessurewinkel hebben we diverse kussens, die ene rug is immers de andere niet.