Nachtelijke nekproblemen Een mevrouw van 65 jaar met nekproblemen kwam in de BlessureWinkel. Ze had vooral ’s nachts last, ze werd er regelmatig wakker van, sliep niet goed en stond ’s morgens op met een stijve nek en meer klachten. Ze was in behandeling bij de fysiotherapeut en ze zocht...
Zitten in de auto. Zitten in de auto is het minst belastend, zowel wat betreft de intradiscale drukwaarden alsook de musculaire belasting. Dit als de stoel als volgt is ingesteld: 1. Een hoek van 10 graden van de zitting; 2. Een hoek van 29 tot 33 graden van de rugleuning;...
De nieuwe rechthouder. Een heer van 55 jaar had wat pijnklachten tussen zijn schouderbladen als zijn schouders wat meer afhingen. Hij zocht een hulpmiddel om dat afhangen te voorkomen. We hebben verschillende rechthouders geprobeerd. Hij koos uiteindelijk voor een nieuwe rechthouder met wat bredere schouderbanden, die zitten veel aangenamer dan...
Cognitieve Functionele Therapie (CFT) in de mode. De Cognitieve Functionele Therapie (CFT) is erg in de mode in Nederland en ook in het buitenland. CFT adepten vinden dat de nadruk bij behandelingen door (para)medici teveel op het biomechanische aspect heeft gelegen en dat dit biomechanische model gefaald heeft. De CFT...
Tuinieren met de STEP Rugsteun. Tijdens het tuinieren zonder STEP Rugsteun heb ik veel moeite met het onkruid wieden. De grote onkruidplanten zijn nog wel te doen maar de kleine plantjes, waar er juist te veel van zijn, is een crime. Met de STEP GewichtHeffersTechnieken kan ik het allemaal goed...
Een aangepaste peroneusveer. Een zoon komt in de BlessureWinkel met zijn bejaarde moeder, ze heeft op advies van haar behandelend arts een peroneusveer nodig. Maar zelfs de kleinste maat blijkt voor haar nog te groot te zijn. Haar zoon is net als de BlessureWinkel van alle markten thuis. Hij vroeg...
Knieklachten en patellabandje. Een man van 64 jaar wordt door zijn fysiotherapeut verwezen naar de BlessureWinkel. Hij heeft al geruime tijd knieklachten die vooral erger worden bij traplopen, opstaan uit zit en fietsen. De fysiotherapeut wil graag een patellabandje inzetten als ondersteuning van zijn beleid. Wij hebben in de BlessureWinkel...
De BackProtect en rugscholing. De BackProtect is een professioneel hulpmiddel bij rugscholing om veilig ruggebruik aan te leren. De BackProtect is gemakkelijk aan te trekken en in te stellen door de gebruiker en kan gemakkelijk op de lengte van de gebruiker aangepast worden. Het mechanische reminder signaal is niet onaangenaam...
Rugwappies in de fysiotherapie en wetenschap. Een kenmerk van wappies is dat zij de stand der wetenschap aan hun laars lappen, dat is bij de rugwappies in de fysiotherapie niet anders. Daar waar diverse internationale topwetenschappers o.a. op het gebied van de biomechanica waarschuwen voor de kwetsbaarheid van de dorsale...
Mensen met rugklachten horen de laatste tijd steeds vaker bij de fysiotherapeut, in binnen- en buitenland: De rug is sterk, zo sterk dat hij nauwelijks kapot kan en in het verlengde daarvan krijgen patiënten dan te horen het maakt niets uit hoe je tilt, til maar rustig met een bolle...
Reuma handschoenen. Een mevrouw van 70 jaar met een lange reumageschiedenis van meer dan 20 jaar komt in de BlessureWinkel voor nieuwe reuma handschoenen. Ze heeft ze al eerder gehad en zijn haar goed bevallen, vooral ook ‘s nachts. De oude zijn nu versleten en ze wil nu graag nieuwe...
Duimklachten door handwerken. Een mevrouw van 74 komt met duimklachten in de BlessureWinkel. Ze heeft de duim overbelast met handwerk bezigheden. Haar fysiotherapeut stuurt haar voor een duimspalk om zijn behandeling te ondersteunen. De Dr Active duimbrace vindt ze het prettigst zitten, deze beperkt het overbelaste deel van de duim...
Proefschrift Anke Hofstee. In het proefschrift van Anke Hofstee “The use of technology in measuring low back function and morphology in low back pain (1)” worden de Gyko en echografie aanbevolen om te gaan gebruiken in de (fysiotherapie)praktijk. De Gyko om de functie van de lage rug te meten en...
Polsklachten bij een jong meisje. Een jong meisje van 10 jaar had haar pols geblesseerd en volgens de huisarts moest er bij deze polsklachten een brace omheen. Ze had nu een elastisch kousje om de pols maar dat was niet voldoende. We hebben voor kinderen met polsklachten een mooie polsbrace,...
Rugklachten en Rugthermobrace. Bij rugklachten kan het zinnig zijn om sederende maatregelen te nemen anders dan met medicatie. De rugbrace met aantrekbanden heeft op zich al een sederend effect. Als in deze rugbrace een thermopack kan worden geplaatst is de sederende werking nog sterker was de gedachte achter het maken van...
Kniebrace met spoorbanden. Een jongedame komt op verwijzing van haar fysiotherapeut voor 2 kniebraces waarop spoorbanden kunnen worden aangebracht, spoorbanden waarmee een buiten- of binnenwaartse druk op de patella kan worden uitgeoefend. We hebben haar eerst een standaard patellabrace zonder voorsluiting laten passen. Deze vond ze heel lastig om aan...
Een dame met zitproblemen, stuitklachten, kwam in de BlessureWinkel. Het wig/stuitkussen met stuituitsparing waarop we haar lieten zitten beviel haar direct goed, ze kon zo direct zonder pijn zitten. Echter een paar dagen later kwam ze terug, Het wig/stuitkussen beviel haar aanvankelijk heel goed, maar bij het meer onderuit gezakt...
1. Nekklachten en warmtepakking voor thuis. Mevrouw met nekklachten rechts werd naar de BlessureWinkel verwezen door haar fysiotherapeut, die meldde dat ze last heeft van m. trapezius hypertonie. Hij vroeg of er voor mevrouw ook warmtepakkingen zijn die de warmte extra lang vasthouden. De pakking die daar erg geschikt voor...
1. Rechthouder bij meisje 6 jaar met gebroken sleutelbeen. Het meisje was van een pingpong tafel gevallen tijdens de vakantie en had haar rechter sleutelbeen gebroken, het ziekenhuis in Italië had een rechthouder meegegeven om haar schouders wat naar achteren te trekken. Een rechthouder met grote dikke stukken schuim die...
1. Kniebraces bij jonge kinderen Op advies van haar fysiotherapeut kwam Iris, een meisje van 11 jaar, in de BlessureWinkel om te kijken naar kniebraces. Iris heeft zeer dunne benen, is hypermobiel en heeft instabiliteitsklachten. Ze heeft een stevige kniebrace nodig die ook haar knieschijf goed stabiliseert. Door haar klachten...
Mevrouw van middelbare leeftijd met acute klapvoet. Deze dame kwam binnen met een acute klapvoet. Ze had de avond ervoor langere tijd met haar benen over elkaar gezeten. Bij het opstaan had ze in één keer een klapvoet. Nervus peroneus profundus Bij het op die manier zitten kan de nervus...
Spit na verdraaid zitten werken. Ze had de was zitten opvouwen op het bed, zich daarbij regelmatig draaiend. Bij het opstaan na deze langdurende flexie rotatie activiteit schoot de spit haar in de rug op 11/4/2022. Op 12/4/2022 verscheen ze met deze acute rugklachten en referred pain tot in de...
Orthopedische kniebraces bevallen soms niet. Dat orthopedische kniebraces minder goed verdragen worden komt regelmatig voor. Dit keer een heer die in zijn dagelijkse leven en werk veel ongemak van een orthopedische kniebrace had. Hij gebruikte de kniebrace voor een licht mediaal bandletsel, opgelopen met skiën. Hij had de orthopedische kniebrace...
Spit en ineens hevige rugpijn. Spit na een bukkende beweging bij het aantrekken van kousen, het schiet mevrouw hevig in de rug. Patiënte komt bij de huisarts en zegt dat ze heel veel rugpijn heeft en dat ze nauwelijks kan bukken. Elke bukbeweging lijkt op een nieuwe spitaanval. De huisarts...
Door de Saxion Universiteit toegepaste wetenschappen te Enschede (faculteit fysieke activiteit en gezondheid) en de Universiteit Groningen (pijncentrum en medische centrum) wordt een nieuw instrument, de Gyko, aangeprezen om de lumbale mobiliteit te meten (1). Niets negatiefs over die Gyko, je kunt er verschillende nuttige metingen mee doen, zoals gangbeeldanalyse,...
Artrose knie en softbraces. Twee casussen over artrose knie en de inzet van een softbrace Een mevrouw met erg slechte artrotische knieën, waaraan ze al negen keer was geopereerd had onze kniebrace super geleend van iemand. Ze had met deze kniebrace weinig last tijdens het sporten en ze wilde nu...
De KNGF richtlijn Lage rugpijn en LRS is in onze optiek geen goede richtlijn. In de KNGF richtlijn wordt op een scala aan subjectieve dubieuze onderzoeksgegevens steeds weinig zinnig oefentherapie beleid ingesteld. In onderstaande twee afbeeldingen hebben we het onderzoek, de conclusie en het beleid volgens de KNGF richtlijn voor...
1. De SI Brace Standaard stabiliseert het bekken. Bij zwangerschap bieden SI banden vaak uitkomst, echter ook bij menstruatie en overgangsklachten kunnen ze uitkomst bieden. In de BlessureWinkel kwam een jongedame van 42 jaar met vervroegde overgangsklachten en onregelmatige menstruatie. De hormonale SI klachten traden steeds een week voor de...
Gebruik van polsbrace, twee voorbeelden. 1. Polsbrace bij problemen met schakelen bij fietsen Er kwam een man op leeftijd in de winkel, hij fietste graag grote afstanden en was op zoek naar een polsbrace omdat dat hij sinds kort last van zijn pols en duim had waardoor schakelen en remmen...
De Kniebrace Super met kruisbanden bij een knieklacht met instabiliteit. Mijnheer van rond de 60 met een knieklacht kwam binnen in de BlessureWinkel met 2 braces (elastische kniekousen) die hij over elkaar droeg, één had hij zelf gekocht en één had hij van zijn vriend geleend. Dat loste zijn probleem...
Voetklachten, waar zit de pijn? De drukpijn bij voetklachten door de Mortonse neuralgie zit meer voor en tussen metatarsalia en bij voetklachten door metatarsalgie meer onder de metatarsalia. Compressie testen van de metatarsalia zijn bij de Mortonse neuralgie positief en bij metatarsalgie negatief. Morton wordt meestal meer geprovoceerd door de...
Artrotische knieklachten bij O-benen. Een zestig jarige man met O-benen en artrotische knieklachten rechts > links kwam binnen in de BlessureWinkel. De huisarts had hem naar de BlessureWinkel gestuurd voor een kniebrace ter ondersteuning van zijn rechter knie waar hij de meeste last van had. Hij had ook duidelijke O-benen,...
Verschillende aanhechtingen op de mediale epicondyl. De aanhechtingen van verschillende spieren op de mediale epicondyl kunnen verantwoordelijk zijn voor Golferselleboogklachten Op de mediale epicondyl hechten de volgende spieren aan, de pronator teres en de flexor carpi radialis meer ventraal tot de flexor carpi ulnaris meer dorsaal en alle flexoren van...
Er kwam een man in de BlessureWinkel met erg veel klachten van een golferselleboog ook wel golfers elbow genoemd met vooral drukpijn op de mediale elleboog, zowel links als rechts. Hij heeft er al lange tijd last van en nu zoveel dat hij overdag niet met zijn mediale ellebogen op...
Er kwam een mevrouw in de BlessureWinkel met zitbeenklachten in mindere mate stuitklachten. Mevrouw zei dat ze veel thuis moest werken en dat ze daarbij de hele dag op een harde keukenstoel zat waardoor haar klachten waren ontstaan. Ze kon nu ook niet goed meer op gewone stoelen of op...
Een nieuwe elastisch rugbrace bij om de loopafstand en statijd te verbeteren. Degeneratieve rugklachten kenmerken zich o.a. door verergering van (pijn)klachten door lopen en staan, bijvoorbeeld neurologische claudicatio. De belasting in lordose bij degeneratieve rugklachten verkleint de ruimte in de foramina en verhoogt de drukbelasting op de facetgewrichten, beiden kunnen klachten provoceren. Elastische rugbraces...
Voor mensen met rugklachten is het goed te weten welke houdingen en bewegingen meer of minder rugbelasting geven. Met deze posters kunnen (para)medici hen motiveren en hen leren hier rekening mee te houden en zo een positieve invloed op herstel en recidiefpreventie realiseren. Lees verder Kijk voor meer posters op...
Bij een patellabrace met externe en demontabele spoorbanden kan de positie en het glijtraject van de patella in verschillende richtingen worden gestuurd. Lees verder met onderstaande link Patellabrace met spoorbanden, nieuwe mogelijkheden Ga naar het product patellabrace in de BlessureWinkel shop Reageren of persoonlijk advies Wilt...
Kniebraces en elleboogbraces, nieuw. De nieuwe kniebraces en elleboogbraces die de BlessureWinkel heeft ontwikkeld zijn voorzien van brede kruisbanden die een meer comfortabele afremming geven, zie foto hierboven. De kruisbanden zijn aan de onderzijde met elkaar verbonden en daardoor erg gemakkelijk aan te leggen en af te doen, zie foto onder....
Bij een bursitis (slijmbeursontsteking) van de elleboog is er een zwelling aan de achterkant op de punt van het bot. Deze slijmbeursontsteking ontstaat vaak door teveel leunen op de elleboog of door het stoten van de elleboog. Wat moet je dus zeker niet doen bij een slijmbeursontsteking van de elleboog?...
Een valgiserende wighak geeft alléén valgus wigging onder de hak, een valgiserende wigzool geeft valgus wigging onder de hele voet. Een valgiserende wigzool geeft een sterk valgiserend effect en wighak heeft nauwelijk effect. Hetzelfde geldt voor een variserende wigzool en een variserende wighak (1. Rose). 1. Valgiserende wigzool en zwikneiging. Bij...
De werking van niet elastische rugbraces met aantrekbanden. Cholewiki (1) geeft aan dat de niet elastische rugbraces, zoals de Aspen QuikDraw pro vergeleken met een elastische Mueller brace de rompstijfheid verbeteren en de flexie beweging met 14% beperken en dat het front panel van de QuikDraw dit niet verder verbeterd. Mogelijk...
Gluteus tendinopathie, ter oriëntering eerst een paar mooie anatomie afbeeldingen van de Trochanter Major regio. De inserties van de gluteus medius en minimus op de Trochanter Major facetten. (uit 2, 2004, MRI Web Clinic — May 2004, door Michael E. Stadnick, M.D.) De bursae bij de Trochanter Major. (uit...
Rafys is de uitvinder van de Rafys Enkelbrace, waarbij de afremmende werking wordt bereikt door een imitatie van het lig. talo-fibulare anterius (TFA) aan de buitenkant van de enkel. In 1995 werd daar al over gepubliceerd. Rafys heeft recentelijk een vereenvoudiging bij de Rafys Enkelbrace ontwikkeld: De Rafys Enkelbrace Simpel...
De technieken voor veilig ruggebruik die STEP heeft ontwikkeld (als alternatief voor bukken met een kyfotische rug en rechte knieën en het tillen met veel te diepe gebogen knieën) heten de GewichtHeffersTechnieken (GHT) Deze GHT zijn afgeleid van de technieken van gewichtheffers die heel zwaar tillen en toch hun rug...
Veilig tillen, rugklachten en preventie van rugklachten, hoe til je veilig? Of maakt het niets uit hoe je tilt? Tegenwoordig hoor je regelmatig dat het niets uitmaakt hoe je tilt, is dat wel zo verstandig en is dat niet de weg terug naar de negentiende eeuw, naar de theorieën van...
Gluteus Tendopathie, wat is de oorzaak meestal? Vaak werd en wordt bij gluteus tendopathie een bursitis aangegeven als onderliggende oorzaak van pijn aan de laterale zijde van de heup. Bij MRI onderzoek onder 24 personen bleek dit echter maar in 8% het geval en dan ook nog in combinatie met...
Rug(scholing) en fysiotherapie. In Amerika noemen ze rugscholing tegenwoordig Motor Skill Training (MST). Wat men in de praktijk doet is mensen leren provocerende activiteiten te voorkomen door rugbewegingen en rughoudingen anders en pijnvrij uit te voeren, anders gezegd mensen te leren hun ruggebruik te veranderen, eigenlijk gewoon rugscholing dus (1,...
Onderbeenklachten. Prof. Dr. Wessel Zimmerman, militair arts gaf tijdens het online FBK symposium een presentatie over conservatieve therapie bij onderbeenklachten, in sport dans en werk. Hij besprak in hoofdzaak 2 klachten het Mediale Tibia Stress syndroom (MTSS) en het Chronic Exertional Compartment Syndrome (CECS). Als 5 belangrijke componenten van conservatieve...
1. Wanneer werd de tenniselleboog als FS vermoed? Na een volleytraining met nieuwe harde bespanning ontstond bij mij, fysiotherapeut Bert Bruggeman in 1980 een echte tenniselleboog. In onderstaande foto van een tennisser op Roland Garros 2021 is mooi de strakgespannen tenniselleboog spier, de Extensor Carpi Radialis Brevis (ECRB) te zien...
Rugschool, Tiltrainingen, E-learning, diverse mogelijkheden. Hieronder staan een tiental E-learning cursussen van STEP Nederland, die gebruikt kunnen worden bij een individuele en groepsgewijze rugschool en/of tiltrainingen. De E-learning cursussen kunnen alléén geopend worden met een wachtwoord. Op verzoek kan dit aan geïnteresseerden ter beschikking worden gesteld. De E-learning cursussen 1 t/m...
Perfecte podologie met klitband zool. Perfecte podologie betekent dat je op leren of PPT zolen die voorzien zijn van klitband (het zachte lusband) in een handomdraai met leer beklede lengte- en dwarsgewelf supplementen kunt plaatsen (zie foto boven). PPT gebruikt men bijvoorbeeld als er nog drukvermindering voor het dwarsgewelf supplement...
Maak de (thuis)werkplek comfortabel met een Cockpit of een SoftTop. De Cockpit van de BlessureWinkel De Cockpit zorgt voor: een perfecte armondersteuning verlaging van het toetsenbord een perfecte grote muismat comfort bij het steunen, ontbeert de hardheid van het bureau of tafel comfort bij het werken, ontbeert de kou van het...
In de E-learning, rugschool “waarom zijn er zoveel rugklachten” wordt uitgelegd dat daarvoor 2 belangrijke redenen aan te wijzen zijn. Ten eerste is ruggebruik in de moderne samenleving in hoofdzaak kyfotisch (met een bolle rug), zowel bij bukken als zitten, hierdoor worden de passieve structuren van de wervelkolom in hoofdzaak (over)belast....
De Orthosole, nieuw in podologie. Niet vertrouwd met podologie volg dan een korte cursus bij de BlessureWinkel. De Orthosole is nieuw in de podologie en bestaat uit een professionele inlegzool waaronder evenzo professionele supplementen met klitband bevestigd kunnen worden op een niet te missen wijze. Voor (para)medici een alternatief voor...
Preventie van fysieke klachten. Niet vertrouwd met deze hulpmiddelen volg dan een korte cursus rugscholing of BlessureBescherming bij de BlessureWinkel. Preventie van rugklachten, nekklachten en schouderklachten bij zitten is goed te realiseren met de Rafys Officebelt Easy. De Rafys Officebelt Easy is een elastische neopreen band en zorgt er voor...
Quervain, verschillende braces. Voet u zich onvoldoende vertrouwd met beschermende hulpmiddelen volg dan een korte cursus gezondheidsbescherming bij de BlessureWinkel. Bij Quervain worden verschillende typen braces gebruikt, alléén duimbraces, alléén polsbraces en de combinatie brace, de pols/duimbrace met 2 of 3 spalken. De pols/duimbrace met 2 spalken laat meestal de...
Tillen en Biofeedback met geluid, uit de wetenschap. Niet vertrouwd met biofeedback hulpmiddelen, volg een korte cursus Gezondheidsbescherming bij de BlessureWinkel Tillen en biofeedback, hoe nuttig is dat? Twee groepen voerden dezelfde herhalende til taak uit, een taak waarvan in eerder onderzoek was gebleken dat deze tot vermoeidheid van de...
Coldpack met doseerbare compressie (met behulp van een pompje) is een mooie innovatie op het gebied van koude therapie, het effect van de koudetherapie wordt erdoor geïntensiveerd. De coldpack is een brace bevestigd, na omdoen van de brace kan men de mate van compressie oppompen. Indicatie De Cold Compression bandage...
Reumatische gewrichten zijn per definitie minder sterk en hebben nog veel meer hulpmiddelen nodig om de belasting van het dagelijkse leven te verminderen om zo te voorkomen dat de reumatische klachten zich verergeren.
Motor Skill Training (MST) en (bio)feedback. Meer weten over veilig-, provocatievrij bewegen bij fysieke klachten, volg dan een korte cursus Rugscholing bij de BlessureWinkel. In het boek Spinal Control, the rehabilitation of back pain, bespreken Linda van Dillen en Maurits van Tulder in hoofdstuk 17 vier denksystemen die in de...
Heeft u uw enkel verzwikt en is staan, lopen, werken en sporten in een keer moeilijk of zelfs onmogelijk. Of gaat u steeds te gemakkelijk opnieuw door de enkel? Wij bieden u oplossingen.
Een eenvoudige elastische lage rugbrace zorgde voor een verbetering van de loopafstand met 30% bij 82% van de deelnemers en een verbetering van de loopafstand met 50% bij 72% van de deelnemers.
Heeft u elleboogklachten en pijn bij het strekken van de arm? Om de strekbeweging in de elleboog te kunnen afremmen heeft de Blessurewinkel gepatenteerde kruisbanden ontwikkeld bij de Rafys Elleboogbrace en Elleboogorthese.
Oefeningen bij blessures zijn heel belangrijk, welke blessure dan ook. Vooral mogelijkheden om thuis te kunnen trainen en oefenen en zo goed aan je eigen herstel te kunnen werken, zijn belangrijk. Hierin in de Blessurewinkel ook gespecialiseerd, bij welke blessure ook. Altijd heeft de Blessurewinkel wel een zogenaamde ZelfZorg hulpmiddelen...
Alles behalve leuk. Wat kunt u er aan doen? Meer dan u denkt. En dat moet ook want nek en ruggenmerg zijn tere organen, waar een zekere voorzichtigheid is geboden.
Rugklachten bij zitten zonder rugleuning of vrij van de rugleuning. Om van deze zogenaamde “vrije” rugklachten verlost te worden is meestal nog moeilijker dan kom van de “gesteunde” rugklachten af te komen. Lees hier welke oplossingen wij ontwikkeld hebben.
Moeite om de schouders naar achteren te houden en daardoor een minder goede of zelfs een slechte houding? Probeer dan de door de Blessurewinkel ontwikkelde rechthouders eens uit.
Heeft de arm rust, ondersteuning nodig, dan is er iets anders en beters dan de ouderwetse driekante doek met zijn irritante druk in de nek. De mitella’s van de Blessurewinkel.
Bij de Blessurewinkel hebben we diverse eenvoudige braces ontwikkeld, die de pols-, duim-, of vingerklachten de nodige rust kunnen geven om zo de blessure snel te doen genezen.
Bij voetklachten en een hielspoor wordt de bindweefselplaat (fascie) onder de voet bij elke pas of sprong zeer sterk op spanning gezet. Dit kan op termijn aanleiding geven tot een hielspoor. De trek is aan het hielbeen dan zo groot dat het bot als het ware uitgetrokken wordt tot een...
Reminder collar en gebruik. Hoewel er verschillende richtlijnen bestaan voor het gebruik van een halskraag, al dan niet gebruiken, na whiplash niet, bij wortel prikkeling wel, is het soms wenselijk dat mensen zich enige actieve beperking van de nekbewegingen opleggen. Een eenvoudige collar, al dan niet met een verstevigingselement kan...
Als elke pas mankend en/of met pijn gepaard gaat? Staan, lopen, werken en sporten steeds moeilijker of zelfs onmogelijk wordt. Of als uw platvoeten of holvoeten pijn beginnen te veroorzaken? Die problemen lost u op met de professionele voet hulpmiddelen van de Blessurewinkel.
Zitkussens kunnen uitkomst bieden bij pijn bij zitten, op het staartbotje of op de zitknobbels bij mensen met een zittend beroep en meestal ook door het zittende beroep, is zonder de juiste hulpmiddelen lastig op te lossen. Chauffeurs, mensen in kantoorfuncties met veel zittend werk kunnen hierdoor soms geheel orden...
Spierblessures in de kuit, in het bovenbeen, in de hamstrings, in de lies of in het onderbeen? Bij de Blessurewinkel hebben we bandages met speciale drukelementen en extra compressiebanden die al deze spierblessures snel kunnen oplossen. Hiermee kan men extra druk geven op de plaats waar dat het meest effectief...
Kantoor ergonomie, ook hier is de Blessurewinkel in thuis. Allerhande ergonomische hulpmiddelen kunt u huren en kopen. Met deze hulpmiddelen kunt u de lichamelijke belasting direct verminderen en zo bijvoorbeeld RSI voorkomen of de kop in drukken.
Slaapproblemen door rugklachten, zoals steeds wakker worden, pijnlijke houdingen, omdraaiproblemen, stijf bij opstaan, pijn na opstaan Mogelijke hulpmiddelen bij Slaapproblemen door rugklachten zijn: Rafys LWK Nachtrustbrace een lateroflexie nachtrust ondersteuning, die translatie beperkt in zijlig Twee soorten beensteunen die verdraaiing voorkomen in zijlig: Rafys Kniekussen Rafys Onderbeensteun Problematiek door translatie...
Het aanleren/automatiseren van veilige tiltechnieken gaat niet vanzelf. Het is net als het aanleren van Tennis, dit vergt veel oefening. Dit kan door het volgen van lessen rugscholing en door het toepassen van hulpmiddelen die je houding corrigeren. De combinatie van beiden zorgt voor een snelle effectieve automatisering.
Een fysiotherapeut met rugklachten, het zou eigenlijk niet mogen. Toch zijn er nogal wat die regelmatig en recidiverende rugklachten hebben of 1 of meer hernia’s oplopen. Hoe komt dat nu?
Wanneer weet u of u uw enkel heeft verstuikt? Welke hulpmiddelen zijn bruikbaar bij een enkelverstuiving en wat kunt u er tegen doen om ze te voorkomen? Wij zetten het op een rij.
De enkelverzwikking is een veel voorkomende blessure waar men toch nog te vaak verkeerd mee omspringt. Onnodig vaak wordt er te veel gerust, gegipst e.d. Een goede oplossing is de enkel bracen of te tapen. Hierbij kan de enkel zo worden vastgezet dat alleen de omzwik beweging wordt afgeremd en...
Bij een knieblessure is het beschermen van het natuurlijk herstel van belang. Hulpmiddelen voor de knie brengen dit basisprincipe van de orthopedie in de praktijk. Ook maken hulpmiddelen normaal functioneren beter mogelijk, zowel in de sport-, privé- als werksituatie. Welke hulpmiddelen zijn er en welke past bij u?
Alle braces en bandages in ons assortiment zijn gebaseerd op het basisprincipe van de orthopedie: preventie van overbelasting tijdens het natuurlijk herstel. Klinkt logisch en eenvoudig toch? De mogelijkheden braces en bandages bij allerhande blessures worden nog vaak onderschat. Men is al snel bang voor spierverslapping en verstijving, dat zou...
Braces en bandages worden door zorgverzekeraars steeds meer vergoed. Braces en bandages van Rafys zorgen voor veilig bewegen tijdens het herstel van een blessure of worden gedragen ter voorkoming van blessures tijdens sport of het algemeen dagelijkse leven.
Knap lastig als je niet eens fatsoenlijk kunt bukken om je veters dicht te doen of nog geen veertje bukkend van de grond kunt tillen. Dat moet zo snel mogelijk afgelopen zijn en ook nooit weer terugkomen. Dat kan met STEP Rugalarm van de Blessurewinkel. Deze uitvinding is een absolute...
Dat heeft 3 redenen: Ten eerste is het de hele dag door dat de rug in een bolle positie wordt gebruikt bij bukken tillen en zitten. In onderstaande foto’s zie je daar een paar willekeurige voorbeelden van in werk en vrije tijd. Waarom is dit zo verkeerd? Dat komt omdat...
Een tennisarm is meestal een irritatie van het kleinste en meest kwetsbare spiertje van de onderarm dat van de elleboog naar de hand verloopt. (foto 1). De irritatie wordt veroorzaakt door overmatig gebruik in sport, werk of huishouding.
Gratis blessurespreekuur voor bedrijven, verzuimschade zal hierdoor beperkt blijven! Deze verzorgt de Blessurewinkel samen met STEP Nederland bij rugklachten, blessures en RSI. Ook Werk Plek Analyses en Werk Plek Scholingen behoren tot de mogelijkheden.
In dit onderzoek werden in 8 zithoudingen de posities van nek en hoofd onderzocht Zitting horizontaal, Rugleuning op 90 graden Zitting horizontaal, Rugleuning op 100 graden Zitting horizontaal, Rugleuning op 110 graden Zitting 70 achterover, Rugleuning op 90 graden Zitting horizontaal, Rugleuning op 90 graden, met zitsteun Zitting horizontaal, Rugleuning...
Dhr. W. Holl uit Twente kwam in 2017 bij ons in de Blessurewinkel. Door zijn spierziekte had hij een slechte voetafwikkeling op links. Reguliere hulpmiddelen en organisaties konden hem niet verder helpen, wij gelukkig wel! Lees hier zijn persoonlijke ervaring met onze service en hulpmiddelen.
Het behandelen van patiënten met artrose aan de duim door middel van handtherapie en spalken, zorgt voor minder pijn en een betere handfunctie dan eerder bekend was. Dat blijkt uit het onderzoek van promovendus Jonathan Tsehaie, aangesloten bij de Xpert Clinic en het Erasmus MC in Rotterdam.
Hoe werken braces? De meeste sportzaken hebben wel een rek hangen met een aantal braces. Het probleem met die braces is echter dat de benodigde achtergrondkennis soms ontbreekt. Een verkoper is nu eenmaal geen arts of fysiotherapeut. Goede advisering op het gebied van braces is een belangrijke zaak voor iedereen...
Moeite om de schouders naar achteren te houden en daardoor een minder goede of zelfs een slechte houding? Probeer dan de door de Blessurewinkel ontwikkelde rechthouders eens uit. Wij hebben diverse soorten rechthouders en kunnen zo op individuele houdingsproblemen inspelen en zo nodig een rechthouder voor u persoonlijk op maat...
Stuitkussens hebben de vorm van een donut, met een gat in het midden. Zwembanden met een gat in het midden worden ook gebruikt zodra er drukontlasting nodig is bij het zitten. De uitsparing zit dan alleen centraal en is vaak te groot, tevens zakt de zwemband te veel in. Dat...
Vaak verkondigen (para)medici dat halskragen niet nodig zijn. Dat zijn ouderwetse opvattingen die gebaseerd zijn op het “korsetten tijdperk”. Men gaf iemand in het “korsetten tijdperk” een korset of een halskraag en liet die maanden dragen zonder enige begeleiding. Dat is vragen om moeilijkheden. Een halskraag is een prima beschermend...
Zitten wordt wel het nieuwe roken genoemd, zitten is dodelijker dan roken lees je tegenwoordig ook, allemaal wat overdreven en om aandacht schreeuwend. Maar dat zitten en dan vooral kyfotisch (bol) en langdurig zitten en vooral ook zitten in auto’s belastend is voor de rug is feitelijk vastgesteld met verschillende...
Wij zijn de hele vakantieperiode geopend echter in de periode van 7 t/m 26 augustus kan uw bestelling iets vertraging oplopen. Indien er spoed bij is kunt u het beste even telefonisch contact opnemen tijdens kantooruren. Sluiten
