Hier deel 2 van de vierdelige email reeks over rugklachten en oplossingen.

Wie moet je benaderen als je niet meer kunt functioneren door rugklachten? We vroegen het STEP ZelfZorg Instructeur Gerben Geerdink.  Bij rugklachten leert hij je hoe je ZELF je rugklachten kan oplossen en in de toekomst kan voorkomen.

Kijk de video van Gerben:

• Wat kan er mis gaan in je rug?
• Wat zijn de beroepen die het meest te maken hebben met rugklachten?
• Welke technieken kun je het beste toepassen bij rugklachten?
• Hoe kun je rugklachten voorkomen?