De kosten en de last van rugklachten worden steeds maar erger

Rugklachten komen nog veel voor en zorgconsumptie en arbeidsproductiviteitsverlies leiden tot hoge maatschappelijke kosten. Kennelijk is al de aandacht voor primaire, secundaire en tertiaire preventie van lage rugpijn onvoldoende succesvol, zo begint het artikel van Coenen en Kuijer (1).

Meestal beginnen artikelen over rugklachten met dit soort zinnen, die ook kloppen. Ze zijn gebaseerd op gegevens uit de Lancet (2), zie afbeelding hierboven. De Lancet is één van ’s werelds meest impactvolle wetenschappelijke tijdschriften.

Terwijl zoveel (para)medici en wetenschappers zich met rugklachten bezig houden met allerhande therapieën wordt het probleem rugklachten steeds maar groter. Bij de groep 40-44 jaar is er een stijging van 47% (rode lijnen) en bij de groep 45-49 jaar is er zelfs een stijging van 81% (blauwe lijnen).

Maar hoe komt dat nu?

En hoe komt dat nu dat het probleem rugklachten alléén maar groter wordt en de kosten alléén maar oplopen?

Die verklaring is eenvoudig, (para)medici kijken volkomen langs de eenvoud als kenmerk van het ware heen.

Gebruikt de mens de rug wel veilig in werk- en thuissituaties tijdens het herstelproces van rugklachten. 

(Para)medici vergeten om met rugscholing hun patiënten veilig ruggebruik aan te leren.

(Para)medici zoeken bij rugklachten vooral naar allerlei afwijkingen in lichaam, geest en leefstijl (3,4 en 5) en richten daar hun (oefen)therapieën op. (Para)medici kijken in het geheel niet naar het ruggebruik van patiënten en zorgen er met rugscholing niet voor dat onveilig ruggebruik tijdens het herstel van rugklachten wordt voorkomen.

Rugklachten, voorkom met rugscholing direct overbelasting.

Bij rugklachten is het direct voorkomen van overbelastende activiteiten tijdens het herstelproces met veilig ruggebruik op het werk en thuis van het grootste belang. De belastbaarheid (sterkte) van de rug is immers verlaagd bij rugklachten en de normale dagelijkse werk- en thuisbelastingen worden nu vaak provocerende overbelastende activiteiten, met name ook ‘s morgens zoals door Snook (6) en Adams (7) wordt aangegeven.

Men vergeet bij rugklachten volledig om met rugscholing voor veilig ruggebruik te zorgen, een voorbeeld.

McGill (8) een vooraanstaande wetenschapper in de biomechanica beschreef in zijn boek “Low Back Disorders, evidence based prevention en rehabilitation“ al eens de volgende patiënt met rugklachten.

Een vrouw met 5 jaar rugklachten had al 12 (para)medici bezocht, fysiotherapeuten, chiropractoren, orthopeden, neurologen enz.

Ze meldde overal dat ze vooral problemen had met stofzuigen. Niemand ging daar op in of leerde haar te stofzuigen met veilig ruggebruik. Allemaal gaven ze flexie oefeningen, die haar klachten verergerden.

Met het weghalen van de provocerende flexiebelastingen en het stoppen met de flexie oefeningen herstelde ze snel.

Geen enkele aandacht voor rugscholing.

Bij deze patiënt wordt erg goed duidelijk dat er geen enkele aandacht is in de (para)medische wereld om met rugscholing veilig ruggebruik aan te leren en daarmee voor het voorkomen van provocerende belastingen tijdens het herstelproces van rugklachten.

Zoals gezegd men kijkt volkomen langs deze eenvoud als kenmerk van het ware heen, gebruikt de mens de rug wel veilig in werk- en thuissituaties.

Niet zo gek dat rugklachten dan steeds maar erger worden.

Meer in de volgende nieuwsbrief.

Link naar literatuurlijst

Geïnteresseerd in een cursus blessure BlessureBescherming,  een Rugschool cursus of cursus Podologie?     

Persoonlijk advies

Wilt u een persoonlijk advies over zaken in deze nieuwsbrief? neem dan vrijblijvend contact met ons op.

MAIL
 WHATSAPP
BEL